前几日梦见了个不该梦见的人，醒着的时候又偶尔会想到另一个不该想的人。手上一大堆该做的事没做，心思活络倒是一点也没省。可能这么写下来能有点效果，我该收心静心了，办该办的事，说该说的话。有些事过了那个劲儿也就没下文了，理所应当的。
明天爸爸去做心脏造影，希望别有什么问题。
昨晚上梦见在济南逃命，一个同路人在我面前被活活撕成好几片，我一路又窜进店里又窜上公交车，还淌过了一条流满了西红柿炒鸡蛋的大街，然后还洗了个澡。醒了以后腰酸背疼腿抽筋，确实没少走路。
临近清晨时做了一个梦，和自己男人（没记住长相）坐在双层的火车车厢里，他口中念叨着还想去哪里旅游，大概要两周的时间。我不耐，说我哪有那么多时间跟你去。他有些不快。其实我知道他希望可以两个人多待一些时间，但我却念着工作学习。
我说，你只想着自己。
他也抬头说，你只想着自己。
我气冲冲从二层跑向一层，这时貌似发生了什么意外，一旁的玻璃被震得粉碎。有位阿姨需要帮助，列车员却对她毫不理睬。他在我身后跟了下来，看到这种情况立刻从为游玩准备的钱里拿出一部分给那位阿姨。
我知道他不是只想着自己的人，我才是那个只想着自己的人。可说出去的话泼出去的水，实在拉不下脸就这样道歉。结果是还没有和好，闹钟一响，立刻惊醒。
唉……
每一次我觉得可以依靠别人的时候，现实总是提醒我：除了你自己，能靠得住的实在没有第二个人。
妈妈说，你五六岁的时候真是好，小大人一样，说的话像二十五六的人才能说出的道理，特别会安慰人，相反现在有时候倒跟三岁似的，还会撒娇了。
听的时候是笑的。
没有人不想无忧无虑，自由自在，想哭就哭，想笑就笑，想说什么就说什么，想做什么就做什么。对于童年我有多遗憾，没有人知道。难道那时候我不想像有些孩子一样为了得到想要的东西在父母面前撒泼耍赖，蛮不讲理，难道我就想做个会安慰人的小孩儿，能让大人安慰到二十年以后还在怀念我当时不正常的样子。
对这种结果，真不知道到底是该笑还是该哭。可今晚的事情让我不得不一个人对着电脑哭了出来。原来每次任性都会变成“不耐烦”“没耐心”“看不起”等等。不是说失望或者怎样，或许只能说应该清醒些。要任性，就对着自己任性吧；有破坏欲，就破坏自己好了。
就像那一年生生从喝水的玻璃杯上咬了一块下来，却因为那是姥爷留下为数不多的东西当中的一件，还要反过头来觉得愧疚。如果是我自己买的杯子，这么点事又算得了什么。
兴许在别人眼里完美的人都是这么过来的。
最近几天梦境内容貌似丰富了些。
有天晚上梦到和蕾在一个陌生的地方逛街，最初的街道窄小而温馨，色彩梦幻，灯火阑珊，走到一半转为灰色调道路，开始下雨，于是两人走进一家电影院和少数有点怪的观众一起看一场没什么意思的电影。在之后变成我一个人没有打伞走在灰蒙蒙的街上。
后来有天梦见和一行人走在戈壁滩，没有水也没有食物，有个和尚（？）之类的男人坐在骆驼（还是马？）背上，我喊他师父。他说要我们去找某些石头，详细描述给我们颜色和形状要求，只要找回来他就能把这些沙粒变成食物。不记得结果，只记得所有人都虔诚地信他说的所有的话语，包括我。
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似乎从小开始，我站在听众位置的场合就比倾诉者的多。很小的时候妈妈就有跟我讲她难过伤心的事情，以至于她现在觉得我长大后反而不如儿时会安慰人。后来初高中时大概因为我口风紧？有不少人会跟我讲心事，我其实知道这样我也累得很，虽说只是听而已。或许是因为惯性，到现在我就算有时很想向谁倾诉，话到嘴边踌躇再三最后还是不了了之。因为说了也没什么用，这一点毋庸置疑，不过是倒倒苦水，谁都忙不上忙，那还不如省些力气，自己琢磨琢磨咽下去了事。真不知道这种状态到底健康不健康。
原文地址：http://doraku.asahi.com/jinsei/110207.html?ref=comtop
首发译文：http://article.yeeyan.org/view/203009/171643
现今是提倡当为结婚而努力，倡导“婚活”的时代。但是，真正重要的其实是如何维持愉快的婚姻生活，下面就让我们思考一下何为恰到好处的夫妻关系。
去年10月，在东京的某家饭店里，一对夫妻举行了“离婚仪式”，这对已过不惑之年的夫妻还邀请20名亲友参加这场特殊的“婚礼”。
他们的婚姻持续了6年。6年间，夫妻两人均外出工作。由于工作忙碌，两人在家务问题上产生了分歧，矛盾不断激化。此外，妻子对于丈夫总是把钓鱼等个人爱好以及和男性友人来往放在优先位置抱有不满。结果，两个人从拌嘴吵架最终发展到互不理睬，冷战到底的地步。
说明离婚经过之后，终于到了仪式最主要的环节。两人手握锤头，砸碎了摘下的结婚戒指。进行完这个环节，两人就该彻底分道扬镳，开始自己新的人生。
然而，在仪式结束后的聚餐时间，看着那一张张闪过、记录他们由相识到离婚的经过的幻灯片，丈夫（40岁）的心情却发生了变化。
“不知道为什么，我的脑海里不断浮现出到现在为止的幸福回忆，我问自己，‘抛弃这一切是对的吗？’我开始意识到，过去的一段时间我一直盯着她的缺点不放，却忽视了其他东西。”
仪式结束2天后，在准备搬家时，妻子突然开口说：“我们……要不要重新开始？”结果，他们到今天还是维持着原本的夫妻关系。
离婚仪式的筹划者——寺井广树从2009年开始已经监督筹划了60场离婚仪式了。而其中至少有5对夫妻最终放弃离婚。“虽然策划仪式的初衷是为夫妻两人开始新的人生加油打气，但如果他们选择维持婚姻关系这一‘新的开始’，那对我而言可说是一场‘愉快的失算’。”
自由撰稿人杉山由美子在著作《婚姻毕业建议书》中，提出“婚姻毕业”这一概念，意指维持婚姻关系的同时重塑不给对方带来束缚的关系。东京都内，面对婚姻危机，许多处于45-50岁年龄段的夫妻们持续着“近距离分居”的状态。
杉山本人年轻时期向往建立一个理想的家庭。和在大学相识、从事自由职业的丈夫一聊起书和电影就有说不完的话题。丈夫也会帮她分担家务，还承担起做晚饭的“革莫道不消魂命任务”。每天晚上7点，一家人其乐融融共进晚餐，长假时还会外出享受愉快的家族旅行。
但是，当孩子临近青春期时，夫妻之间产生了摩擦。经济不景气，杉山对看不到前途的职业抱有不安，而孩子们昂贵的学费也让她心情沉重。可即使她同丈夫商量这些问题，乐天派的丈夫也只是一味谈着空话。夫妻之间渐渐产生了隔阂。
不久之后，丈夫搬去离家不远的公寓。两个人平时并不见面，因此可以静下心想一想。
杉山意识到：“以前我希望丈夫能为我分担家务，却因此对他自己的生活和人生产生了束缚。”
杉山和丈夫每月见几次面。有时全家一起出去吃饭、购物或者旅行。夫妻关系重新回到平稳状态。
现在，杉山经常和外派的丈夫通过电子邮件互通近况。
“家庭的理想状态大概十年就会产生一些变化。如果能随时修复、维系这个家，也能收获一些乐趣。”
那么，应该怎样修复夫妻关系呢？任职于东京家庭研究所、对近2万对夫妻进行过指导的池内广美说：“其实只需要稍稍改变说话的方式，就可以戏剧性地改变夫妻关系。”
例如，中年夫妻之间，产生婚姻危机的很大一部分原因在于在养育孩子的过程中，原本由妻子承担的“妈妈”的任务也被推给了丈夫。在外工作一天的丈夫回到家中，听到的是妻子“去……！”“不能……！”的命令，家庭气氛很是紧张。要改变这种状况，首先丈夫应当把对妻子的称呼从“孩子他妈”变回新婚时的叫法。只这一点点小变化就可以改善双方的关系和态度。
另外不要忘记，夫妻各自是独立的个体，“亲密也要有礼有节”。“正因为夫妻彼此之间最为亲近，基本的寒暄和感谢的语言才很重要。只有做到这点，才能长期维持婚姻关系。”
附：关键词
婚活：“结婚活动”的略称。指为了能够得到幸福的婚姻而进行各种活动。由于女性步入社会、晚婚风潮、生活方式的多样化，男女不再很快结婚，为结婚而像进行就职活动一样积开展极行动变得十分有必要。该流行语出自山田昌弘和白河桃子的共同著作。
婚姻毕业：指退休后的夫妻彻底舍弃过去建立的家庭关系的和相处方式，重新做回自己，按自己的意愿生活。婚姻毕业并不意味着中年离婚，而是重新审视婚姻生活，朝着新的方向前行。
（译者注 参考：雅虎词典http://dic.yahoo.co.jp/）